Massages sur mesure
Votre moment privilégié
Les massages sur mesure sont des massages rien que pour vous, une expérience unique car vous êtes une personne unique. Nous concevrons ensemble votre massage personnalisé pour répondre au mieux à vos besoins et vos attentes. Pour chacune de vos séances, je mets l’ensemble de mes techniques au service de votre mieux-être. Je m’adapte à vos envies et vos ressentis. Découvrez votre massage sur mesure relaxant, sportif ou énergétique.
Vous pouvez aussi me demander un type précis de massage. Je me ferai une joie de vous le faire découvrir.
Contre le mal de dos, privilégiez un massage sportif. Pour calmer le mental, choisissez un massage relaxant. Contre les blocages émotionnels et pour votre vitalité, je vous propose un massage énergétique.
Les massages sur mesure à l’huile
Une complète relaxation
Envie d’une vraie séance de détente ? Je vous propose le massage sur mesure relaxant, un mélange de techniques issues des massages californien et hawaïen.
Pour vous
Pour votre bien-être psychologique, votre équilibre, pour calmer votre respiration, pour gérer votre stress.
Techniques utilisées
Mouvements enveloppants, effleurages lents avec les mains ou les avant-bras, pétrissages doux ou profonds, ballottage des muscles et balancement des membres, étirements légers, fluidité des gestes.
Bénéfices
Déconnexion du quotidien, équilibre psychocorporel, apaisement du mental, réduction du stress, détente profonde, ancrage, lâcher-prise.
Pour le bien de vos muscles !
Vous souhaitez un massage sportif ? C’est un mélange de techniques issues des massages suédois, deep tissue et tibétain.
Pour vous
Pour le mal de dos, la nuque raide, les douleurs lombaires, les épaules raides ou douloureuses, les sciatalgies, la « sciatique », les jambes lourdes.
Techniques utilisées
Relaxation des fascias, effleurages et pétrissages profonds, ciblage musculaire, palper-rouler, mobilisations et étirements passifs, frictions, pressions et percussions.
Bénéfices
Réduction des tensions musculaires, soulagement des courbatures, tonus, récupération sportive, lutte contre le stress, contre le mal de dos.
Vous vous sentirez revigoré.e
Vous avez besoin d’un petit coup de pouce ? Voici un massage énergétique qui conviera pour vous le meilleur des traditions ayurvédique et balinaise.
Pour vous
Pour une sensation de bien-être global, une nouvelle vitalité, un regain d’énergie.
Techniques utilisées
Longs effleurages, effleurages circulaires, acupression, travail sur les articulations, percussions.
Huiles utilisées
Huile de sésame, huile à base de plantes (cardamome, canelle, fenugrec, mauve…) directement importée d’Inde.
Bénéfices
Harmonisation énergétique, relaxation, détente, détoxification, vitalité.
Chaque massage est un massage du corps des pieds à la tête. Mais si vous souhaitez un simple massage du dos, alors je serai heureux de vous faire découvrir un soin du dos personnalisé ! Des massages de 30 minutes sont aussi possibles.
Les soins spécifiques
La Réflexologie Plantaire Thaïe
Un travail sur les zones réflexes des pieds et des mollets pour harmoniser et équilibrer les énergies qui parcourent le corps. Pressions avec les pouces et un bâtonnet en bois, pressions glissées et effleurages.
Le Deep Tissue
Un travail en profondeur d’une ou deux zones musculaires pour dénouer durablement le corps. Les techniques faites de pressions glissées très lentes et d’étirement sont issues de la massothérapie américaine (Etats-Unis, Canada) et des manœuvres de préparation et de récupération sportive. Il peut être associé à un massage suédois pour une décontraction plus globale.
Précautions
Certains états ne permettent pas de recevoir un massage (grossesse avant le 4e mois, fièvre, maladies de peau, pathologies lourdes, etc.).
Une hygiène irréprochable vous est demandée avant le massage.
Les bienfaits d’un massage
- Diminution des douleurs musculaires, ligamentaires et articulaires
- Maintien et renforcement des défenses immunitaires
- Récupération accélérée après l’effort (effet anti-inflammatoire)
- Mobilité du corps
- Souplesse de l’esprit
- Equilibre psychologique
- Redécouverte de sa sensibilité
- Acceptation et estime de soi
Bons Cadeaux
Offrez un massage ! Des bons cadeaux sont disponibles en ligne.
Packs
Composez vos packs avec des massages relaxants, sportifs et énergétiques et bénéficiez de réductions ! Plusieurs formules vous sont proposées.
Produits utilisés
Provence Massages utilise des huiles végétales et des huiles essentielles certifiées biologiques Aroma-Zone.
Sécurité
Les lieux sont aérés et la table de soin désinfectée entre chaque rendez-vous.
