Massages sur mesure

Votre moment privilégié

Les massages sur mesure sont des massages rien que pour vous, une expérience unique car vous êtes une personne unique. Nous concevrons ensemble votre massage personnalisé pour répondre au mieux à vos besoins et vos attentes. Pour chacune de vos séances, je mets l’ensemble de mes techniques au service de votre mieux-être. Je m’adapte à vos envies et vos ressentis. Découvrez votre massage sur mesure relaxant, sportif ou énergétique.

Vous pouvez aussi me demander un type précis de massage. Je me ferai une joie de vous le faire découvrir.

Contre le mal de dos, privilégiez un massage sportif. Pour calmer le mental, choisissez un massage relaxant. Contre les blocages émotionnels et pour votre vitalité, je vous propose un massage énergétique.

Frédéric

Les massages sur mesure à l’huile

votre séance

Une complète relaxation

Envie d’une vraie séance de détente ? Je vous propose le massage sur mesure relaxant, un mélange de techniques issues des massages californien et hawaïen.

Pour vous

Pour votre bien-être psychologique, votre équilibre, pour calmer votre respiration, pour gérer votre stress. 

Techniques utilisées

Mouvements enveloppants, effleurages lents avec les mains ou les avant-bras, pétrissages doux ou profonds, ballottage des muscles et balancement des membres, étirements légers, fluidité des gestes.

Bénéfices

Déconnexion du quotidien, équilibre psychocorporel, apaisement du mental, réduction du stress, détente profonde, ancrage, lâcher-prise.

votre séance

Pour le bien de vos muscles !

Vous souhaitez un massage sportif ? C’est un mélange de techniques issues des massages suédois, deep tissue et tibétain.

Pour vous

Pour le mal de dos, la nuque raide, les douleurs lombaires, les épaules raides ou douloureuses, les sciatalgies, la « sciatique », les jambes lourdes.

Techniques utilisées

Relaxation des fascias, effleurages et pétrissages profonds, ciblage musculaire, palper-rouler, mobilisations et étirements passifs, frictions, pressions et percussions.

Bénéfices

Réduction des tensions musculaires, soulagement des courbatures, tonus, récupération sportive, lutte contre le stress, contre le mal de dos.

Chaque massage est un massage du corps des pieds à la tête. Mais si vous souhaitez un simple massage du dos, alors je serai heureux de vous faire découvrir un soin du dos personnalisé !

Frédéric

votre séance

Vous vous sentirez revigoré.e

Vous avez besoin d’un  petit coup de pouce ? Voici un massage énergétique qui conviera pour vous le meilleur des traditions ayurvédique et balinaise.

Pour vous

Pour une sensation de bien-être global, une nouvelle vitalité, un regain d’énergie.

Techniques utilisées

Longs effleurages, effleurages circulaires, acupression, travail sur les articulations, percussions.

Huiles utilisées

Huile de sésame, huile à base de plantes (cardamome, canelle, fenugrec, mauve…) directement importée d’Inde.

Bénéfices

Harmonisation énergétique, relaxation, détente, détoxification, vitalité.

Les soins spécifiques

La Réflexologie Plantaire Thaïe

Un travail sur les zones réflexes des pieds et des mollets pour harmoniser et équilibrer les énergies qui parcourent le corps. Pressions avec les pouces et un bâtonnet en bois, pressions glissées et effleurages.

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Massages Duo

Venez profiter d’un moment à deux sur la terrasse arborée et ombragée du cabinet. Cécile Hourtané (Massages du Monde, Ste-Tulle) et moi auront à coeur de vous procurer détente et mieux-être (Ayant lieu à l’extérieur, la prestation est disponible si la météo le permet).

 

Le Deep Tissue

Un travail en profondeur d’une ou deux zones musculaires pour dénouer durablement le corps. Les techniques faites de pressions glissées très lentes et d’étirement sont issues de la massothérapie américaine (Etats-Unis, Canada) et des manœuvres de préparation et de récupération sportive. Il peut être associé à un massage suédois pour une décontraction plus globale.

Bons Cadeaux

Offrez un massage ! Des bons cadeaux sont disponibles en ligne.

Packs

Composez vos packs avec des massages relaxants, sportifs et énergétiques et bénéficiez de réductions ! Plusieurs formules vous sont proposées.

Produits utilisés

Provence Massages utilise des huiles végétales et des huiles essentielles certifiées biologiques Aroma-Zone.

Sécurité

Les lieux sont aérés et la table de soin désinfectée entre chaque rendez-vous.